H.K様(33)
なんでウエスト100cm超えるまで
ダイエットを考えなかったんだろう・・・
もっと早くからやっていれば
早く効果も出て痩せやすい体やったはずなのに・・・
昔は特別な運動や食事制限などなくてもすぐ痩せてたのに。
今では代謝も悪くなってきてるんでしょうね。
でも、今日からっと思って
今までサボっていた分頑張っていきます。
コース後ってお腹がこんな暖まるんですね。
お腹の温度なんか気にしていなかったけど
お腹以外触ってもらってないのに
体全体が温かくなってます。
それに肉が柔らかく感じます。
効いてる証拠ですよね。
これからもしっかり続けていきます。
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