腹筋が見えてきた！

ワヤヌサに月一回通っています。

それと一緒に、ジムにも通い出して

以前は有酸素運動に力を入れてましたが

最近は筋トレに移行しながら

頑張っています。

ワヤヌサさんで脂肪を柔らかくし、

脂肪燃焼しやすい身体になってきたので

確実にお腹の脂肪が減って、

今まで運動しても見えなかった腹筋が

少しずつ見えてきたんです！

それは周りにも言われるほど。

娘にも「パパ痩せてきたね」と最近言って

くれるようになり、ますます頑張ろうと

思っています。